FOTO: Richard Sagen
Puste dypt: Emma Aasbakk Engen sammen med instruktøren Karin Haukli. Haukli er lærer på barneskolen og tidligere skiskytter.
Puste dypt: Emma Aasbakk Engen sammen med instruktøren Karin Haukli. Haukli er lærer på barneskolen og tidligere skiskytter.
Ny undersøkelse: Skytetrening hjelper barn som sliter med konsentrasjonen
Forskning fra NTNU viser at elevene tar med seg roen fra skytebanen inn i klasserommet.
Publisert:
Oppdatert:
– Vi må puste rolig og holde pusten akkurat når vi trekker av, sier syvendeklassingen Emma Aasbakk Engen til Adresseavisen. Hun forteller at det er viktig å puste dypt inn og ut, ta det rolig og tenke på noe som er positivt.
– Jeg har lært å puste dypt for å bli rolig og at jeg må ha behagelig liggestilling, forteller niendeklassingen Espen André Gunnes Nordengen.
